中老年人便秘原因【百科】_治疗老年人便秘食物

很多人都出现过便秘的情况，也深知便秘的苦楚。尤其是对于经常便秘的人来说，更是苦不堪言。不仅身体上受到折磨，还会由于分泌不畅，而使体内毒素堆积，从而造成其他疾病的生成。所以，假如经常的便秘，必然要治疗。中老年人便秘原因，接下来，就为大家引见几款老年人便秘的调理方法吧。

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老年便秘，一般分为结肠便秘和直肠便秘。

一是部分老年人牙齿完整，喜吃低渣精密食品，因而短少纤维素对肠壁的刺激，使肠运转粪便的时间延长，加之活动少，肠肌膨胀力普遍下降，均易促成结肠便秘。

二是老年人提肛和括约肌败坏无力，造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。

三是部分老人由于药物因素所致，如临时服用一些抗高压药物及利尿药等都可以引起便秘;

再如有的老年人长期或经常服用安定、抗抑郁之类的药物，也会抑制肠的蠕动，引起便秘。

老年人便秘的调理

一、生甘遂龙脑贴

首先，分别取4g的食盐，3g的生甘遂，以及1g的龙脑。然后，将上诉三种药材均匀的夹杂在一同，研磨成粉末。最初，将药末撒入人体的神厥穴上，盖上纱布，用胶布固定即可。中老年人便秘原因，此办法适用于热性便秘，如果是寒性便秘者，可以减去1g的生甘遂，病情加入1.5g的附子即可;而假如是虚性便秘患者，则需用等量的大黄代替生甘遂。

二、蜂蜜当归熟地汤

起首，需准备各15g的当归、熟地，各12g的玄明粉、火麻仁，以及30g白蜂蜜新疆乳腺外科医生排名
。然后，将上诉药材均匀的夹杂在一起，放入锅内。最后，加水煎煮成汤药，参加蜂蜜后即可服用。每日一次，延续服用7日即可。

三、芋头粥

首先，需准备250g的芋头，50g的大米，以及过量的食盐。之后，将芋头去皮，切块后，与大米放入锅内，加水熬制成粥。最后，待粥熬好后，参加适量的食盐，即可食用。

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以上便是对“老年人便秘的调理”的简单引见，养成定时排便的习惯，无论有无排便意向，都要牢固每天上茅厕，这样会构成前提放射弧，科学研讨标明，21天是形成习气的考试，坚持定时排便，对防备便秘是十分重要的，中老年人便秘原因。