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少用耳机保护耳朵

发布时间:2019-10-17 23:19:29 阅读: 来源:咖啡壶厂家

长时间戴耳机,不但会造成听力减退还会造成注意力不集中和记忆力减退,弄不好还会发生意外。

有很多青少年爰戴耳机听音乐,有的还边走边听,其实常戴耳机听音乐对健康不利:

第一,易造成听觉疲劳:微型录放机耳机的音量输出通常有85分贝左右,甚至高达120分贝。这样的音量对听神经有极大的剌激,长时间收听会导致听力减退,严重的会出现神经衰弱症。特别是耳机塞住外耳道,高音量的音频声压直接进入耳内传到鼓膜上,毫无缓冲,把听神经剌激得异常兴奋,极易造成听觉疲劳。

第二,容易造成心理障碍,噪音使人感到头昏脑涨,久而久之,就会造成注意力不集中,思维和反应的敏感度下降和记忆力减退,有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理。

第三,易发生意外,戴耳机听音乐,由于注意力集中在音乐上,再加之堵住耳道,对外界的听力几乎没有了,很容易发生类似车祸的人身伤害。

当戴耳机听音乐时,最好注意下面几个问题:

每听半个小时后,取下耳机休息一会儿。

尽量把声音开关调小,以免过分剌激耳朵,影响听力。

骑车、乘车、走路时最好不要戴耳机听音乐,以免造成交通事故。

上课、写作业时不要听音乐,以免影响学习。

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