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照着做就行四个妙招解决便秘恢复苗条身材-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:38:07 阅读: 来源:咖啡壶厂家

1、喝好水

喝水能缓解便秘,这个道理很多妹纸都懂,但是很少人会坚持做到,在你每天起床刷牙前,就要习惯性的喝下两大杯温水,想要胖【排毒效果更好点的话,可以自制柠檬水,千万不能等口渴了再喝水,这样很容易导致便秘发生。

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