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【新闻】2款女人必吃抗衰美味菜式

发布时间:2020-10-14 14:14:02 阅读: 来源:咖啡壶厂家

如今的爱美一族,当然不容许自己变成黄脸婆,为了不让自己越来越像黄脸婆,很多都在努力减肥,平时出门也会注重穿着打扮。美容专家建议大家就算是婚后还是需要买一些保养品和化妆品,做些基础保养,这样才能至于沦落成黄脸婆。如今的爱美一族,当然不容许自己变成黄脸婆,为了不让自己越来越像黄脸婆,很多都在努力减肥,平时出门也会注重穿着打扮。美容专家建议大家就算是婚后还是需要买一些保养品和化妆品,做些基础保养,这样才能至于沦落成黄脸婆。

另外,有点年纪的女性朋友还需要注重抗衰老,健康饮食是一个抗衰老的好办法,以下2款食物可以防衰老。

一、抗衰老食品:鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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