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【消息】快速瘦脸小妙招日常简单动作速成V脸

发布时间:2020-12-25 19:22:36 阅读: 来源:咖啡壶厂家

汤匙刮下巴

首先把汤匙放入热水里浸泡一下,将它拿出来,用它轻轻地刮下巴,反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来,可以有效的减掉双下巴。

轻轻拍脸

将双手的四个手指并拢,将其紧紧地贴在脸颊的地方,用手掌的力量轻轻地拍打脸部,一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散。

侧向提拉

将两只手的四个手指并拢,令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边,手臂用力将其从内到外轻轻地提拉,重复练习一直到面部变得微红。这个动作可以有效的消除脸部的水肿。

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手指夹捏

将头部微微抬起,把手指曲起,利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏,一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环,可以加快脂肪燃烧,打造完美的轮廓的线条。

轻刮面部

把双手紧握成拳状,运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部,一直到脸部皮肤微微发红为止,这样做可以促进淋巴循环,还可以加快对脂肪的燃烧。

穴位推拿

在发线靠后的位置,以及在耳朵顶部上方的头皮上,其左右两边分别有个穴位,将拇指指腹对该穴位施力按压,接着稍微松开,然后继续用指腹打圈圈和推拿。这样做可以充分刺激头皮上的穴位,加快血液的流动速度,促进新陈代谢,消除水肿。

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