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年轻不是忽视体检的理由

发布时间:2021-01-05 12:05:43 阅读: 来源:咖啡壶厂家

年轻,不是忽视体检的理由

□张筱琳 没日没夜的加班、连轴出差,职场精英都力争在自己的领域闯出一片天空。然而这些“拼命三郎”在获得成功的同时,却也付出了健康的代价。对于这些身处疾病边缘尚不自知的年轻人,专家建议需到专业的体检机构进行一年一度的全身检查,有效管理自身健康。 亚健康敲响警钟 亚健康在临床上常被诊断为神经衰弱、慢性疲劳综合征、内分泌失调,以及更年期综合征等。据报道,我国沿海城市的亚健康人群比例高于内地,城市中知识分子、企业管理人员的比例高于一般人群。此外,紧张的生活节奏、过大的精神压力使高收入人群身体老化加速,导致心脑血管疾病、糖尿病等老年病呈现年轻化的趋势。 然而,面对众多疾病警告,这些“拼命三郎”却并不在意。他们心中有一个共同的观念:只要自己没被诊断患上疾病,就应该趁着年轻多做拼搏,疾病预防这种事等到老了再开始也不迟。殊不知,他们已经进入了健康与疾病之间的一种中间状态——亚健康。 近年来,常有报道谈到“过劳死”现象,这是处于亚健康状态的人任由自己亚健康状态发展所导致的最严重的后果。正因为亚健康是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的一种状态,所以只要平时注意防范,定期进行体检,并根据体检结果加以重视,就能有效避免它发展为真正的疾病。 仗着年轻漠视体检 现代化的社会生活,日渐增大的工作压力,加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,一些原本在老年才出现的疾病都呈现出了年轻化的趋势。一些30岁刚出头的年轻人就患有脂肪肝、高血脂甚至是高血压的并不鲜见。此外,两大不健康的生活习惯也是让疾病找上门的主要原因:一是不健康的饮食。过多的应酬使得白领在无意中摄入了许多高脂肪、高热量、高蛋白食物。二是太缺乏运动。出有车,入有梯,天天开会,工作敲电脑,回家看电视,久坐成了许多人每天的主要状态。这就导致了肥胖、肌肉无力、器官僵化、老化、血液循环减弱、代谢功能降低、免疫功能下降等。 年轻人应该为自己的疾病防治早作打算,按时进行健康体检。体检本应属于一项定期的常规检查,但不少人却缺乏这一保健意识。许多年轻人总觉得身体状况很好,没必要去体检,这其实是一种误解。比如肥胖、血压偏高、胆固醇偏高、血糖偏高等,如果不重视这些危险因素,很可能会引起更为严重的疾病。体检是对人体各器官的一种筛查,只有了解自身健康状况,才能最大限度地降低疾病的困扰。

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