夏天这些水果,最好不要给一岁以下的宝宝吃

夏天这些水果,最好不要给一岁以下的宝宝吃

小美昨天晚上大半夜去给宝宝挂急诊，一问才知道，白天她看宝宝喜欢吃西瓜就多喂了一些，结果导致宝宝晚上严重腹泻，宝宝输液之后才好转，一家人折腾了一晚上没睡。

夏天这些水果，最好不要给一岁以下的宝宝吃，容易引起宝宝不适。

芒果

芒果香甜可口，营养价值高，富含维生素、糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，它还有很多药效功能。

但是芒果含有很多刺激性物质，致敏率极高，吃芒果时又很容易将芒果汁弄到嘴角和脸颊，造成嘴唇肿胀、脸部皮肤出现皮疹、口腔起泡等症状。

宝宝皮肤娇嫩，抵抗力差，不满一周岁的宝宝食用芒果还是存在一定的危险。而且芒果本身属于过于温热的水果，如果宝宝食用过多的芒果，很容易导致上火，出现口舌生疮。

荔枝

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

但是给宝宝吃荔枝，一方面容易呛到发生危险，另一方面荔枝性热，多食会上火。而且大人也不宜空腹食用荔枝，最好是在饭后半小时再吃。

西瓜

西瓜，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种营养丰富的水果。

夏季妈妈们也会选择西瓜为宝宝解暑，但是西瓜属于十分生冷的水果，一岁内的宝宝肠胃消化功能发育还不完全，食用过多的西瓜就会出现严重的肠胃功能紊乱，引起宝宝呕吐、腹泻，甚至脱水，为了宝宝的身体健康，一岁之内还是尽量少吃。

宝宝六个月开始添加辅食之后，就可以吃水果了，不过这个时候要把水果弄成水果泥喂给宝宝吃。一定要先从一种水果入手，宝宝习惯了再多种添加。妈妈可以给宝宝吃香蕉，有助于消化，还有红苹果，火龙果等这些，增加营养元素的摄入，促进宝宝健康。

水果营养丰富，但是并非多多益善，妈妈一定要把握好这个量。饭前还是不太建议给宝宝吃太多有酸味的水果，如果已经熟透了，来一两口也可以，吃多了会吃不下饭。最好安排宝宝在两餐之间吃水果，比如某顿正餐后2小时左右。

TAG标签：