常吃4种食物，排出子宫污血

常吃4种食物，排出子宫污血

香菇

香菇的味道也是非常的鲜美，深受大家的喜爱，并且被称为菇中之王还有蘑菇皇后这样的说法，在平时我们适量的食用香菇是有好处的，吃香菇能够美容护肤，香菇当中有核酸类的物质，能够美白抗衰老，香菇还能够预防贫血，保护心血管，是非常不错的养生食物。

雪里红

雪里红中还含有铁、钾、锌等微量元素，所以可以起到增强体质的作用，能有效帮助女性排出子宫中的毒素，能保护子宫不受到细菌感染，对妇科炎症有很好的预防作用；女性月经期间，多吃雪里红，排出子宫污血，预防妇科炎症。

豌豆苗

豌豆苗富含的蛋白质、氨基酸、脂肪类物质和微量元素。脂肪酸，尤以亚麻酸含量最为突出，具有抗血栓、降血脂、抗癌等功效。并能显著提高脑、脾、胸腺、肝、肾等脏器指数，常食豌豆苗可以提高机体免疫力，增强体质。豌豆苗含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，豌豆苗中含有维生素B2、维生素C和皂角素等物质，预防心血管疾病。

山茱萸

山茱萸的成熟干燥果实，去核后即为名贵药材山芋肉。可健胃养胃、滋补肝肾作用，能帮助排出肝脏毒素，修复受损肝脏细胞，补血益气，补虚益肝，滋补肝肾。

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