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揭秘皱纹竟是疾病的幕后黑手-【新闻】

发布时间:2021-04-09 15:18:10 阅读: 来源:咖啡壶厂家

养生之道网导读:眼睛不仅是心灵的窗户,也是健康的一个重要指标。而每天面对各种压力、辐射更是增加了对眼睛的负担,而对很多女士来说眼部皱纹更是一个碍眼的表现。

健康新知!皱纹竟是疾病预兆?

很多女性发现脸上出现皱纹,或是皱纹明显增多时,首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但医生提醒人们,出现皱纹不一定是衰老的表现,也可能是身体内某些疾病的直接反应。

皱纹:某些妇科疾病的表现

比如与肾虚有关联的月经不调及某些妇科方面的疾病,可以导致皮肤粗糙、无光泽、皱纹增多,这与自然的衰老没有直接关系。但不知情由的女性就会感慨。其实当疾病一旦得到及时治愈,健康得到恢复,衰老的变化又会奇迹般逆转。

再如中医所说的女性湿热下注,即盆腔炎、阴道炎等炎症导致的白带增多、粘稠、有异味,尿频、急、痛,下腹痛、腰痛等,往往引起颜面的变化,除出 现斑块和痤疮之外,就是眼角、额头及面部的皱纹增多,如果这种情况既不及时就诊,又把最佳的治疗时间耽误在美容上,难免贻误病情。

皱纹:睡眠障碍的表现

有睡眠障碍的人,也容易皱纹增多。因为睡眠的作用相当广泛,它可以补肾、健脾、和胃、舒肝,所以这些脏腑如果一段时间或长期不能从睡眠中得到很好的休息,就自然上诸于面。

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皱纹:消化不良的表现

不良的饮食习惯也可以与皱纹的过早出现有关,因为面部归属中医理论的阳明,即胃脉。长期过饱,可造成脾胃经脉郁滞,导致消化不良,从而影响到颜面。夏季过度贪凉饮冷,影响胃的消化功能,过度食辣,出现火热上面,使皮肤粗糙、不润泽,可能使皱纹增多。还有,中医认为颜面的皮肤是靠气血滋养 的,所以如果气血不足,或者气血有郁滞,脸上也容易出现皱纹。

高医生说,女性由35岁的旺盛时期开始隐藏衰老的因素,42岁出现衰老,49岁则进入更年期,这是自然规律,现代美容技术使女性满足了追求美的愿望,但是仅抓住表面而忽略内在,则是本末倒置。

按摩加食疗 轻松消除眼部皱纹

眼部肌肤本身很脆弱,稍微遇到干燥的气候,如果保养不慎,很可能出现眼部细纹哦!眼部细纹虽然很细很浅,但是很影响美眸哦!如何消除眼部皱纹,让我们看看!

食疗法:四个一

一根鸡骨

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成,缺少了弹性纤维,皮肤就失去了弹性,松弛的皮肤聚拢起来,形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了。

一杯啤酒

啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。

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一块口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。

一团米饭

当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹。

按摩法:

1.眼部穴位按摩

通过对眼周穴位的按摩,可活血通络,改善局部血液循环,同时加按具有化生气血、润泽面部肌肤作用的足三里穴,可协同作用,起到抚平鱼尾纹的功效。

方法:

双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

以上两种操作交替进行,重复3~5次。

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2.眼围皮肤防皱法

方法:

(1)双手食指分别按揉攒竹穴(眉内侧凹陷处)20次。

(2)双手食指分别按在瞳子穴(眶骨外侧),闭上眼睛,按揉20次。

(3)双手食指按揉太阳穴(眉末外移一横指左右凹陷处)20次,在揉到外上方时,向外上方轻轻地按压。

(4)双手食指按揉四白穴(眉毛正中)20次。

(5)双手握拳,用食指侧面沿上、下眼眶由内向外各分刮20次。

7个好习惯 消除你脸部皱纹

仰睡

很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减少脸部的皱纹。所以,对于女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。

另外,根据美国皮肤病学会的研究,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。

别揉眼和眯眼

眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水,眼周的皮肤太单薄,保护能力弱,水分易蒸发,较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的,因为很多细纹是表情纹,所以要管好自己的双手,千万不要大力揉眼睛,不要眯眼或使劲看东西。

美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。

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多吃鱼

特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。

还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

用可可粉取代咖啡

经研究发现,可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤,增加含水量、减少皮肤凹凸不平,并帮助皮肤防御紫外损伤。

不要过度洗脸

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是必要的,但物极必反,过度洗脸非但不能保护皮肤,还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢,有一定自洁功能,且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜,看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗,就会损伤正常的表皮细胞,容易导致皱纹的形成。

多吃水果和蔬菜

美国杜兰大学的研究发现,维生素C可以增加胶原蛋白的合成,防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。

多吃大豆

研究表明,大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤,改善皮肤组织,让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。

养生之道网温馨提示:女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚,就是抗衰老女性们最关注的问题了。

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